Warum gehst Du arbeiten?

Hey Glückwunsch, was für eine blöde Frage, wirst Du jetzt wahrscheinlich entgegnen.

 

Ich gehe arbeiten um mein ganzes Leben finanzieren zu können!

 

Sicherlich ist dies die Antwort die, spontan, um die 90 % von uns geben würden.

 

Merkst Du was...?

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Permanente Lebensoptimierung

Werfen wir einen Blick in die, zugegeben, mittlerweile meist virtuellen Bücherregale in den virtuellen Buchläden, dann strahlen uns immer neue Sachbücher, zu den meist alten Themen entgegen.

 

Ist Dir schon mal aufgefallen, das jeder zweite dieser Manifeste, spätestens im Untertitel, den Zusatz trägt "Wie Du..."

 

 

 

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Angewohnheiten die den Erfolg ausmachen können

Wenn wir eines von unseren Eltern vom ersten Tag an übernehmen, dann sind es Ihre Angewohnheiten.

 

Bewusst und vor allem unbewusst kopieren wir diese. Die guten und die weniger guten.

 

Diese Angewohnheiten können mit der Zeit maßgeblich beeinflussen, ob wir erfolgreich werden im Leben, oder eben nicht.

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Komm aus dem Quark

Früher… Gehört Ihr auch zu den Menschen die dieses “Früher war…” nicht unbedingt geeignet finden? Ich denke wir wissen alle, dass Zeiten, Jahrzehnte und Lebenssituationen nicht wirklich vergleichbar sind.

 

Trotzdem werde ich das Wort “früher” jetzt auch mal benutzen. Seht es mir nach. Die wahrhaftige Naivität einer bestimmten Zielgruppe, lässt sich mittlerweile aber nur noch schwer anders beschreiben, als sie ins Verhältnis mit früher zu setzen.

 

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Höre nie damit auf

Öffne ich Instagram, Facebook oder eines der anderen beliebten sozialen Netzwerke, springen mich hunderte von gestählten Körpern an.

 

Fitnessblogs noch und nöcher. In allen denkbaren Konstellationen wird präsentiert, wie man seinen Körper am besten pimpt und auf Höchstleistung bringt.

Doch über eine andere, mindestens genauso wichtige Trainingsform wird kaum berichtet.

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3 Portale die Dir sofort mehr Wissen vermitteln

Über die ganze Welt verteilt, gibt es mittlerweile knapp 1 Milliarde Webseiten im Netz.

 

Es ist nicht belegt, wie viele davon auf die einzelnen Branchen entfallen. Aber ich denke die Gefahr ist sehr klein, das Du es irgendwann schaffst, "das Internet zu Ende zu lesen"...

 

Ich möchte Dir speziell 3 dieser Seiten empfehlen. Jede einzelne von ihnen kann Dein Leben spontan einfacher machen.

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Die Wenn-Dann Keule

Anfangs der 2000er Jahre. Ich denke, es war wöchentlich donnerstags um 20:15 Uhr.

"Wenn Du jetzt nicht still sitzt und Dich benimmst, dann musst Du 10 Minuten auf die stille Treppe".

 

Die Supernanny.

 

Wenn-Dann… Immer noch einer der beliebtesten Elternsätze. Aber ist Dir mal aufgefallen das wir uns auch als Erwachsene weiterhin mit diesen Worten manipulieren?

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Erste Schritte aus 4 Bereichen um Dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen

Um diesen Artikel in aller Ruhe genießen zu können, holst Du Dir jetzt erst mal beim nächsten Elektrohändler ein neues Smartphone mit größerem Display.

 

Am besten auf Ratenzahlung…

 

Dann setz Dich auf die Couch, öffne eine Tüte Chips und lass Dich berieseln.

 

 

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Warum Du manchmal einen Scheiß drauf geben solltest

Stell Dir vor, es klingelt an Deiner Haustüre. Ein Dir völlig Fremder tritt ein und erzählt Dir, dass ihm  Deine Einrichtung überhaupt nicht gefällt und überhaupt, das Haus schon von außen nicht wirklich anziehend wirkte.

 

Aber da er von nun an bei Dir wohnen wird, will er das Du es komplett veränderst.

 

Den würde ich hochkant raus werfen, denkst Du jetzt wahrscheinlich. Bist Du Dir da sicher?

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Dies eine Attribut kann Dein Leben nachhaltig verbessern

Stellen wir uns vor, wir laufen in ein herkömmliches Fitnessstudio. Wie viele Menschen sehen wir gerade beim Training und wie viele haben, vor dem Spiegel stehend, Ihr Smartphone in der Hand?

 

3 von 10 …? Oder vielleicht sogar 5 …?

 

Egal ob beim Sport, bei der Arbeit oder auch im Umgang mit Deinen Kindern. Es gibt ein Merkmal das Dein Leben nachhaltig besser machen kann.

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Mit einer simplen Methode steigerst Du Deine Erfolgschancen

So ziemlich jedes Mal, wenn ich Sport treibe, passiert es … kurz bevor ich in den blauen Bereich komme … Du weißt schon, zu der Zeit erfindet man gerne auch mal den ein oder anderen neuen Fluch …

 

Wenn ich um 19:00 Uhr noch am Schreibtisch sitze und irgendwie auch kein Ende in Sicht ist…

 

Jedes mal, wenn Du Dir mal wieder vorgenommen hast, das ein oder andere Kilo muss runter...

 

WARUM, zur Hölle machen wir das?

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Mach es nicht so verdammt kompliziert

Hast Du Dich nicht auch schon gefragt, warum es uns manchmal so schwer fällt die Dinge, die wir in unserem Leben wirklich wollen, auch umzusetzen?

 

Du liegst abends im Bett und bist Dir total sicher. Morgen, ja ab morgen ziehst Du es durch. Du sprichst Deinen Schwarm an und bittest um ein Date. Du gehst zu Deinem Chef und fragst nach der (aus Deiner Sicht) schon längst fälligen Lohnerhöhung.

 

Und natürlich wirst Du ab morgen anfangen, dass nötige Geld für den nächsten Urlaub auf die Seite zu legen.

 

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Warum Perfektion Dich schlechter macht

Es ist mittlerweile 20:00 Uhr. Die Kinder sind im Bett, was nicht gleichbedeutend ist mit "sie schlafen". Aber zumindest die erste Hürde ist geschafft.

 

Jetzt ist Zeit für Dich. Und da Du Dir vorgenommen hast, diese Zeit nicht wie in den Wintermonaten vor dem Fernseher zu verbringen, sondern etwas für Dich, für Deinen Körper zu tun, bist Du "hoch motiviert" dies jetzt auch umzusetzen.

 

Hoch motiviert …? Aha…

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Die großen Steine zuerst

Viele Herausforderungen, Wünsche und Aufgaben stellen sich Dir mittlerweile beinahe täglich.

 

Und wer von uns hat nicht das Gefühl das es immer mehr, immer weiter und immer höher sein soll.

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Warum Du kein Esel sein solltest

In wie vielen Lebenssituationen standen wir schon vor der Frage, welches unser nächster Schritt sein sollte. Schaue ich eher auf die Ernährung oder treibe ich intensiver Sport? 

Lerne ich zuerst Spanisch, weil mir dies eher liegt oder beginne ich mit Englisch, weil mich dies beruflich weiter bringt?

Die Welt verlangt von Dir, dass Du Dich auf eine Sache festlegst. Doch wofür sollst Du Dich entscheiden, Du weißt doch momentan noch gar nicht wie es am Ende für Dich am besten ist.

 

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Fake vs. Real Life

Ich habe einen enormen Respekt vor der Arbeit von Müttern. Der für mich am schlechtesten bezahlte "Beruf" der Welt und doch zeitgleich der wichtigste. Kein Urlaubsanspruch, keine bezahlten Überstunden und quasi 24 Stunden Bereitschaft. 

Die Bedürfnisse der Kinder werden permanent über die eigenen gestellt und dies geht oft genug auf Kosten der eigenen Gesundheit.

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Bestätigung

Das Leben kann mitunter sehr schwierig sein, wenn wir die Zeit damit verbringen uns Gedanken über die Anerkennung anderer zu machen. Mein Haus, mein Auto, mein Urlaub und generell mein fucking geiles Leben.

Ist daran etwas verwerflich wenn Du anderen gefallen möchtest? Wenn es Dir wichtig ist was andere über Dich denken und ob sie Dich mögen? Nein, im Prinzip ist daran nicht schlechtes zu entdecken. Doch ich denke ein paar Aspekte kommen dabei durch, welche eine Spirale in Gang bringen können, die bei Dir schleichend und unbewusst einen negativen Druck erzeugen.

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Der etwas andere Blick

Hattest Du heute Morgen auch mal wieder einen dieser Tage, an denen sich alles scheiße anfühlte? Wetter mies, zu viele Termine und hey - Mittwoch - da kommt abends eh nur Dreck im Fernseher.

 

Den Tag kann eigentlich nichts mehr retten, aber ok zumindest ist die voll beleibte Kollegin heute krank und kann Dir nicht auf den Sack gehen.

 

Nein Du bist kein Nörgler, aber sind wir ehrlich, die Welt ist Grau mit der starken Tendenz zu Schwarz.

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JUST DO IT

Vielleicht kennst Du das auch - oftmals wissen wir genau, dass es an der Zeit ist bestimmte Dinge zu ändern. Die berühmten 5 Kilo zu viel darum muss ich unbedingt Sport machen. Die Englisch Kenntnisse aufbessern. Mehr lesen, weniger Fernsehen schauen oder einfach nur die Bude mal wieder auf Vordermann bringen. 

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